こんにちは！井ビシ歯科医院の井出です
５月は新茶の季節です

 

爽やかな香りとともに
甘みや旨みを豊富に含むといわれています
お菓子とともに
おいしく味わいたいですね

 

さて、おいしいものを食べた後は
歯みがきが欠かせませんが、
実は、歯ブラシで磨くだけでは
汚れは完全に落としきれないことを知っていますか？

 

 

 

 

◆歯ブラシだけでは落とせない汚れ

 

「毎日しっかり歯を磨いているのに、
むし歯や歯周病になってしまう…」

 

その原因の1つに
「歯ブラシでは落ちない汚れ」
が関係しています

 

お口の中はとても複雑で、
歯ブラシの毛先が届かない部分がとても多くあります

 

代表的なのが「歯と歯の間」と
「歯と歯ぐきの境目」

 

特に歯と歯の間は、
歯ブラシだけでは汚れ全体の
6割程度しか落とせないといわれており、
むし歯や歯周病になりやすい危険な部分です

 

 

 

さらに厄介なのは、
歯に付着した細菌のかたまり（歯垢）が
そのまま放置されると、だ液の成分を取り込んで
「歯石」に変わることです

 

歯石は歯ブラシでとることはできず、
ザラザラした表面に汚れが付きやすいため、
トラブルの連鎖を招きます

 

また、コーヒー・紅茶・タバコなどによる着色汚れも、
歯ブラシだけでは落としにくい汚れの代表格です

 

 

 

 

◆補助清掃器具を使うと
　ケアの質はここまで変わる！

 

こうした歯ブラシによる磨き残しをカバーするには、
用途に合わせた補助清掃器具の使用がおすすめです

 

磨き残しの歯垢が減れば、
歯石も付きにくくなります

 

「毎日磨いているのになぜ？」とお悩みの方は、
ぜひ以下の補助清掃器具を活用してみてください

 

【タフトブラシ】
毛束がひとつにまとまった小型ブラシです
歯と歯ぐきの境目や奥歯の裏側、
歯並びが込み入った部分など、
歯ブラシでは届きにくい
ピンポイントの汚れ落としに効果を発揮します

 

【フロス・歯間ブラシ】
歯と歯の汚れを落とす清掃器具です
歯ブラシのみでは約6割にとどまる
歯間部の歯垢除去率が、
これらを併用することで
8割から9割近くまで高まります

 

フロスは歯間が狭い方に、
歯間ブラシは歯間が広めの部位や
歯ぐきが下がってきた方に向いています

 

 

 

 

 

◆セルフケアとプロケアの
　両方で守る歯の健康

 

以上のような補助清掃器具を使っても、
お口の中の汚れをゼロにするのは至難の業です

 

特に歯石や着色汚れは
一度付いてしまうと自分では落とせないため、
プロによる専門的なクリーニングが欠かせません

 

 

 

 

定期的に汚れをリセットすることで、
毎日のセルフケアがより効果を発揮します

 

さらに、歯科を受診することで
自覚症状のない初期のむし歯やわずかな異変を、
プロの視点で早期に発見し、
対処できるメリットもあります。

 

日々のケアの質を上げながら、
定期的なプロケアでその効果を
さらに高めていきましょう

 

 

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